Unendliche Möglichkeiten, unendliche Träume, und unendlich große Vorfreude auf die Spiele – das ist Olympia. Die beiden Hauptzonen, die "Heritage Zone" und "Tokyo Bay Zone", mit den innerhalb dieser Zonen liegenden Wettkampfstätten, befinden sich in einem 8km Radius um das Olympische Dorf herum. In diesen beiden Zonen werden die meisten Wettbewerbe stattfinden. Auch die Eröffnungs- und Schlussfeier im Olympiastadion befinden sich direkt im Herzen der Stadt, hier sollen auch Fußball und Leichtathletikwettkämpfe ausgetragen werden.
Die „Heritage Zone“ liegt mitten im Herzen der Weltstadt Tokyo. Es werden u.a. Wettkampfstätten die bereits 1964 bei den Sommerspielen in Tokyo gebaut wurden genutzt. Sie sind über den ganzen Stadtkern und die Zone verteilt. Wenn man hier eine Olympische Sportart besucht, muss man keine weiten Strecken zurücklegen. Man befindet sich sofort mitten im Olympia Geschehen und gleichzeitig mitten im bunten und schrillen Alltagsleben der Tokioter.
Die Spielstätten die sich in der Heritage Zone befinden, sind hier noch einmal im Kurzüberblick aufgelistet.
Die „Tokyo Bay Zone“ ist die zweite Zone und somit die zweite Seite des Unendlichkeitszeichens. Im Gegensatz zu den Spielstätten der ersten Zone, sind die Spielstätten hier kompakter angeordnet. Die Zone soll für eine futuristische Stadtentwicklung und innovative Wettkampfstätten stehen. Vor allem der Wassersport wird hier stattfinden.
Für die neu aufgenommene Sportart das Surfen befindet sich die Spielstätte auf der gegenüberliegenden Seite des Tokyo Bay. Auch weitere Spielstätten z.B. für das erst 2016 in Rio aufgenommene Golfen befinden außerhalb der Zone aber noch in der Metropolregion Tokyo.
Die Stadien für Fußball und für die wiederaufgenommenen Sportarten Baseball und Softball liegen außerhalb Tokyos. Lediglich das Olympiastadion befindet sich im Herzen der Stadt. Das am weitesten entfernte Stadion ist der im Norden gelegene Sapporo Dome. In die Stadt Sapporo benötigt man mit dem Flugzeug von Tokyo aus rund 2 Stunden.
An diesen Stätten finden keine Sportwettkämpfe statt. Dennoch sind auch diese Stätten Orte an denen Geschichte geschrieben werden kann. Im Olympischen Dorf hat schon manche amüsante Feier stattgefunden.